PILATES
PILATES
¡Descubre el Bienestar a Través del Pilates en el Círculo Mercantil de Vigo!
En nuestro compromiso con la salud y el bienestar, ofrecemos clases dirigidas de Pilates y Funcional de la mano de nuestra experta monitora. De lunes a viernes, te invitamos a sumarte a estas sesiones diseñadas para mejorar tu condición física y mental.
¡Descubre el Bienestar a Través del Pilates en el Círculo Mercantil de Vigo!
En nuestro compromiso con la salud y el bienestar, ofrecemos clases dirigidas de Pilates y Funcional de la mano de nuestra experta monitora. De lunes a viernes, te invitamos a sumarte a estas sesiones diseñadas para mejorar tu condición física y mental.
BENEFICIOS DEL PILATES
Fortalecimiento Muscular
El Pilates se centra en trabajar todos los grupos musculares, proporcionando un fortalecimiento equilibrado.
Mejora de la Postura
A través de ejercicios de alineación y control, el Pilates contribuye a corregir y mantener una postura saludable.
Aumento de la Flexibilidad
Los movimientos fluidos y controlados ayudan a mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
Fomento del Equilibrio y la Coordinación
Realización de ejercicios precisos que promueven el equilibrio y la coordinación, esenciales para un cuerpo ágil y saludable.
Contar con una monitora especializada es clave para garantizar la correcta ejecución de cada ejercicio, así como para adaptar la rutina a tus necesidades individuales. En el Círculo Mercantil, nos enorgullece ofrecerte no solo un espacio dedicado al ejercicio, sino también la guía profesional necesaria para alcanzar tus objetivos de bienestar. ¡Te invitamos a unirte a nuestras clases y experimentar los beneficios transformadores del Pilates!
BENEFICIOS DEL PILATES
MEJORA Muscular
El Pilates se centra en trabajar todos los grupos musculares, proporcionando un fortalecimiento equilibrado.
Mejora de la Postura
A través de ejercicios de alineación y control, el Pilates contribuye a corregir y mantener una postura saludable.
Aumento de la Flexibilidad
Los movimientos fluidos y controlados ayudan a mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
Fomento del Equilibrio y la Coordinación
Realización de ejercicios precisos que promueven el equilibrio y la coordinación, esenciales para un cuerpo ágil y saludable.
Contar con una monitora especializada es clave para garantizar la correcta ejecución de cada ejercicio, así como para adaptar la rutina a tus necesidades individuales. En el Círculo Mercantil, nos enorgullece ofrecerte no solo un espacio dedicado al ejercicio, sino también la guía profesional necesaria para alcanzar tus objetivos de bienestar. ¡Te invitamos a unirte a nuestras clases y experimentar los beneficios transformadores del Pilates!
Recordamos que la reserva de la plaza se hace mediante la aplicación de reservas del Mercantil, y tiene un coste de usuario de un euro por clase.
*Si no dispones de usuario en la aplicación de reservas, debes acudir a recepción para registrarse en ella. Es obligatorio el uso de toalla personal dentro de toda la instalación del gimnasio*
Solo se podrá realizar la reserva los viernes y domingos de una sola clase de Pilates por usuarix para así garantizar un número mayor de usuarixs beneficiadxs por la impartición de clases.
Recordamos que la reserva de la plaza se hace mediante la aplicación de reservas del Mercantil, y tiene un coste de usuario de un euro por clase.
*Si no dispones usuario en la aplicación de reservas, debes acudir a recepción para registrarse en ella. Es obligatorio el uso de toalla personal dentro de toda la instalación del gimnasio*
Solo se podrá realizar la reserva los viernes y domingos de una sola clase de Pilates por usuarix para así garantizar un número mayor de usuarixs beneficiadxs por la impartición de clases.
