Suspensión de actividades deportivas

Siguiendo indicaciones de la Secretaría Xeral para o Deporte, os comunicamos que se suspenden las actividades deportivas en el exterior debido a una alerta meteorológica de nivel naranja por lluvias intensas y rachas de viento superiores a 100km/h. Se suspenden las clases todo el fin de semana, y en la medida de lo posible se […]

El gimnasio estará en reformas la próxima semana

El gimnasio de nuestra Ciudad Deportiva estará en obras desde el lunes 12, hasta el viernes 16 de noviembre. Estas obras son necesarias para la modernización de nuestro gimnasio, una puesta a punto para ofreceros el mejor servicio posible y redistribuir los espacios, además de habilitar una pequeña zona de entrenamiento funcional. No obstante, intentaremos […]

Este 27 de octubre prueba las ventajas del Nordic Walking

¿Te gusta caminar? ¿Te apasiona la naturaleza? Pues estás de enhorabuena porque El sábado 27 de octubre a las 10:00 realizaremos un curso de Nordic Walking o Marcha Nórdica, deporte que cada  vez está más en auge y que consiste en caminar con unos bastones determinados de nordic walking, que son distitnos a los de trekking.  La marcha nórdica […]

Este verano mantente en forma con Mercantil Fit

Este verano mantente en forma en nuestras instalaciones con Mercantil Fit, programa totalmente gratuito para nuestros socios que te permitirá disfrutar de una gran variedad de ejercicios todos los martes, jueves, sábados y domingos de julio y agosto.  Tanto los martes como los jueves podremos practicar aquagym en la piscina de nuestro centro a las […]

Nueva Parrilla Mercantil Fit

Hemos elaborado una parrilla de actividades, integrando las actividades de fin de semana al programa Mercantil Fit. La dinámica de inscripción y las clases será la misma, simplemente os facilitamos en una sola parrilla todas las actividades fitness que podréis realizar sin coste adicional. Modalidades: Entrenamiento funcional (entrena usando tu propio cuerpo) Fortalecimiento y Tonificación […]